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1203 kcal
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Fat: 24.53g | Prot: 59.58g | Carbs: 187.28g.
Breakfast: Melão, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão 100% Integral + Proteína Whey Protein. Lunch: Beterraba Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Cozida, Alface, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino Cozido. Dinner: Tirol Doce de Leite, Soft Pão Pão, Robinson Crusoe Atum Ralado Ao Natural, Alface, Abobrinha Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Tirol Doce de Leite, Morangos. more...
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CintiaFurtado6's Weight History
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