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Gente o peso de vocês também aumenta quando vocês bebem mt água e se pesam durante o dia?
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60.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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607 kcal
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Fat: 28.68g | Prot: 20.92g | Carbs: 70.98g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar. Lunch: Cenouras, Omelete. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peccin Trento Dark, Omelete. Snacks/Other: Mãe Terra Remix Sementes , Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café , Morangos, Banana Prata. more...
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steady weight
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