|
не сфоткался не потренил
|
1094 kcal
|
Fat: 44.97g | Prot: 92.98g | Carbs: 72.05g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Ягодный Пирог, Авокадо Авокадо, Брест Литовск Сыр, Fish House Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриный Суп. Dinner: Ягодный Пирог, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами , Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_biboo's Weight History
|