Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 32.8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 73.34g | Prot: 57.73g | Carbs: 159.40g.
Breakfast: Янино Творожная Масса с Вишней, Елизавета Хлебцы Ржаные, Усольский Свинокомплекс Колбаса Каприз, Млада Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Lunch: Apex Protein Печенье, Fix Price Пухлый Кролик, Редис, Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Лапша, Помидор Сливка, Жареное Яйцо без Жира, Кабачок Гриль. Dinner: Сушеный Инжир, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Елизавета Хлебцы Ржаные, Помидоры, Кабачки Тушеные, Макстори Лапша Лагманная, Жареное Яйцо без Жира, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Other: Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natslaserebrennikova's Weight History
|