인아쥬's Journal, 04 Aug 21


View Diet Calendar, 04 August 2021:
1253 kcal Fat: 66.94g | Prot: 74.99g | Carbs: 85.52g.   Breakfast: 만토바 만토바 레몬향 엑스트라 버진 올리브 오일 스프레이, 방울 토마토, 상추 샐러드와 야채 모듬, 블랙 올리브, 단호박구이, 양송이버섯, 뿌려먹는 모짜렐라 치즈, 덴마크 짜지않은 치즈 오리지널, 새송이버섯, 새우, 올리브기름, 달걀. Lunch: 새송이버섯, 다진 마늘, 아몬드멸치볶음, 밥알곤약, 현미밥, 느타리버섯, 이금기 팬더 굴소스, JAEBCOOP SOC. COOP. AND.2 GRADO 엑스트라 버진 올리브 오일 쿠킹 스프레이, 대파, 팽이버섯, 닭안심, 농협 내린천 원당연두부. Snacks/Other: 아몬드, 블루베리 (무당, 냉동), YOZM 그릭요거트, 올리 더달콤한 그래놀라(초코초코). more...
120 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

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