tanya_nish2's Journal, 04 Aug 21

😋😋😋

View Diet Calendar, 04 August 2021:
425 kcal Fat: 11.35g | Prot: 36.29g | Carbs: 43.70g.   Breakfast: Сырная Страна Сыр Мягкий Рикотта, Каравай Хлеб без Муки Цельнозерновой, Грудка Индейки, Перекресток Дыня Колхозница. more...
2613 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

207 Supporters    Support   

Comments 
что за рыбка? 
04 Aug 21 by member: jur-olesya
а мне показалось, что это курица😅 
04 Aug 21 by member: netochka358
По-моему это тоже грудка)  
04 Aug 21 by member: светулек-svetulek
-15 кг это круто !! Что делали для этого ? Сколько тренировок в неделю ? Какой коллараж ? У меня такой же вес , стоит на месте ((( 
05 Aug 21 by member: chiktoria
А чем это намазано белым? 
05 Aug 21 by member: paulina27725
Курочка?) 
05 Aug 21 by member: @Nina_everkina
Это цельнозерновой хлеб с индейкой, огурцом и сыром рикотта) 
05 Aug 21 by member: tanya_nish2
Сбросила я свои 15 кг благодаря ежедневным тренировкам и питанию на 1800 калорий  
05 Aug 21 by member: tanya_nish2

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tanya_nish2's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.