Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
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70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 January 2020:
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2284 kcal
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Fat: 97.50g | Prot: 70.90g | Carbs: 282.70g.
Breakfast: 井村屋製菓 ピザまん. Lunch: オーマイ 具だくさんビビンバ, オーマイ よくばりプレート デミグラスハンバーグ&ジューシーナポリタン. Dinner: ニッスイ 若鶏の竜田揚げ. Snacks/Other: カルビー ピザポテト (63g), コイケヤ ポテトチップスstrongサワークリームオニオン. more...
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