Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 69.29g | Prot: 102.86g | Carbs: 207.24g.
Breakfast: Сливочное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Кукурузная Каша, Вологодское Яйцо. Lunch: Рис Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты Лаура, Домик в деревне Сметана 15%, Лук, Морковь, Капуста. Dinner: ВкусВилл Десерт Наполеон, Лента Яблоко, Толстый Боцман Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Арбуз, Виктория Чизкейк Филадельфия, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Bombbar Protein Pancake Milk Cream. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasenok_'s Weight History
|