Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 37.36g | Prot: 59.68g | Carbs: 135.84g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Нектарин, Кофе с Молоком, Шампиньоны Жареные, Котлета Домашняя, Картошка Вареная. Dinner: Село Зеленое Кефир 3,2%, Окей Печенье Песочное с Джемом, Жареные Кальмары, Помидоры, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana2804-de's Weight History
|