iamastz's Journal, 03 Aug 21

+ayran

View Diet Calendar, 03 August 2021:
545 kcal Fat: 25.18g | Prot: 36.37g | Carbs: 42.22g.   Dinner: Ayran, Spagetti, Marul, Dana Etinden Yapılan Köfte, Kırmızı Domates. Snacks/Other: Dana Etinden Yapılan Köfte. more...

74 Supporters    Support   

Comments 
Takım olarak değil tekli aldım ama A101’e takımı geliyordu 
03 Aug 21 by member: iamastz
çok güzell afiyet olsun 
03 Aug 21 by member: beuzag
çok çok güzel görünüyor 🙏🙏 
03 Aug 21 by member: karahuseyinoglubahar
Teşekkürler 🙏🏻  
03 Aug 21 by member: iamastz
nerden baksan 600 kalori 
03 Aug 21 by member: Girdapↁ_ↁ
Süt ve süt ürünleri çok su tutuyor benim bildiğim  
03 Aug 21 by member: yunanrakısı
Karbonhidrat da almamız gerek 
03 Aug 21 by member: iamastz

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


iamastz's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.