Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
82.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2088 kcal
|
Fat: 76.43g | Prot: 146.20g | Carbs: 201.50g.
Breakfast: Шебекинские Макароны Вареные, Куриные Грудки (Запеченые), Овсяная Крупа, Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо. Lunch: Растительное Масло, Жар Мясо Фарш, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Dinner: Растительное Масло, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lagunatemr's Weight History
|