Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 67.63g | Prot: 87.04g | Carbs: 137.45g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Арбуз, Дымов Индейка Варено-Копченая, Cheese Gallery Сыр Чеддер, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Арбуз, Astoria Бургер Соус, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Куриные Грудки (Жареные), Винегрет. Dinner: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Astoria Бургер Соус, Винегрет, Куриные Грудки (Жареные), Рис Отварной. Snacks/Other: Арбуз, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Ritter Sport Шоколад Молочный с Лесным Орехом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mila_Lyudmila's Weight History
|