Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2032 kcal
|
Fat: 27.06g | Prot: 162.93g | Carbs: 280.00g.
Breakfast: Вкусвилл Йогурт Греческий с Крыжовником, Вкусвилл Запеканка Творожная 3,5%. Lunch: Просто Капуста Брокколи Быстрозамороженная, ВкусВилл "Филе Классическое" из Мяса Индейки, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Зерница Макароны Ракушки. Dinner: Вкусвилл Тортилья, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня. Snacks/Other: R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Апельсиновый Кекс». more...
|
steady weight
|
|
алексвол's Weight History
|