Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
63 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1943 kcal
|
Fat: 90.92g | Prot: 109.90g | Carbs: 153.62g.
Breakfast: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Простоквашино Молоко 2,5%, Индейка Отварная, Помидоры, Яйцо (Целое). Lunch: Компот из Сухофруктов, Токио Сити Домашний Куриный Суп с Яйцом. Snacks/Other: Яшкино Крокант с Миндалем, Простоквашино Молоко 3,2%, Токио Сити Салат с Куриной Грудкой, Яблоком, Картофелем Пай, Токио Сити Свинина по-Баварски с Пюре , Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BrusnikinaElena's Weight History
|