kahlenpark's Journal, 03 Aug 21

그릭요거트처럼 보이는 연두부와
복숭아 그리고 핸드드립 아메리카노

View Diet Calendar, 03 August 2021:
1240 kcal Fat: 49.60g | Prot: 55.95g | Carbs: 148.44g.   Breakfast: 크놀라 시그니처 그래놀라, 오뚜기 참깨 드레싱, 풀무원 네컵 연두부, 복숭아, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴. Lunch: 동원 개성 감자만두, 오징어젓갈, 미역죽. Dinner: 동원 개성 감자만두, 돼지불고기, 오징어젓갈, 미역죽. Snacks/Other: 프롬잇 프로틴 칩 어니언랜치맛, 복숭아. more...
1486 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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