Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
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65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1491 kcal
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Fat: 80.93g | Prot: 135.55g | Carbs: 93.27g.
Breakfast: 덴마크 대니쉬 the 건강한 우유, 호두, 러브잇 슬라이스 닭가슴살 메스퀴트맛, 프레시코드 바베큐 플래터 샐러드, 달걀, 미트리 닭가슴살 소시지 리얼치즈. Dinner: 맛있닭 소고기 스테이크 오리지널, 찐고구마, 맛있닭 저염닭가슴살. Snacks/Other: 덴마크 대니쉬 the 건강한 우유, 미트리 닭가슴살 매콤치즈 스테이크. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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