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1059 kcal
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Fat: 29.51g | Prot: 42.32g | Carbs: 164.02g.
Breakfast: DIA Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado, Power One Pasta de Amendoim Integral, Aveia em Flocos, Cacau em Pó (Não Adocicado), Bananas. Lunch: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abacaxi, Cenouras Cozidas, Camil Feijão Carioca Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Snacks/Other: Goiaba, Banana Ouro, Canto de Minas Requeijão Light, Ovo. more...
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2341 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 45 minutes, Treadmill - 50 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Amandapr1191 que lindo ficou seu prato e parece delicioso 😋😋👏🏻👏🏻
03 Aug 21 by member: S.marson
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11 Aug 21 by member: Amandapr1191
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