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Coucou,
je cherche des copines!! Entre 25 et 35 ans si possible, ayant les memes objectifs que moi ( entre 5 et 10 kilos à perdre tranquillement!!)
Manifestez vous :)
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1354 kcal
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Fat: 36.29g | Prot: 65.11g | Carbs: 192.97g.
Breakfast: Myrtilles, Framboises, Carrefour Lait Demi Écrémé, Banane, Gerblé Cérécof, Biscuits Hyperprotéinés à l'orange. Lunch: Cookie, Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Vanille, Sodeb'O Salade & Compagnie Olympe. Dinner: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Praliné Façon Rocher, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Snacks/Other: Mangues, Bio Village Galettes de Riz Complet. more...
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1909 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 15 minutes, Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Resting - 9 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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 Comments
Pas besoin de préciser ici tout le monde est sympa :)
18 Jun 14 by member: clara0655
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Moi j'ai 24 ans et je pense que je serai satisfaite de ma silhouette si je perds environ 6 Kg :) je veux passer de 58 à 52
18 Jun 14 by member: mokochan
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Moi j'aimerais perdre encore 4/5 kg pour être à 55
18 Jun 14 by member: clara0655
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coucou, moi j'ai 34 ans j'ai démarré à 61 là je suis à 56 mais j'aimerais encore perdre 2 ou 3 kg...
18 Jun 14 by member: doudou13550
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salut, moi j'ai 27 ans. J'ai dèjà perdu environ 5 kg depuis mon inscription sur le site et il m'en reste encore 3 ou 4 afin d'atteindre mon objectif ...
Comme toi, je souhaite les perdre doucement car c'est à mon sens le meilleur moyen de ne pas les reprendre ...
18 Jun 14 by member: msblond
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Salut ! J'ai 27 ans, je viens de perdre 10kg et il m'en reste 14 à perdre ! :)
18 Jun 14 by member: Plooolp
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Salut! J'ai 26 ans et encore pas mal à perdre! ^-^
18 Jun 14 by member: JodieDreams
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Merci pour vos réponses . Je vois que tout le monde est bien motivée on va se soutenir!
18 Jun 14 by member: Minux31
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J'ai 28 ans, mais un peu plus a perdre que vous, 22kg en fait. Par contre moi aussi je veux faire pepère sans me presser, et en me faisant tout de même plaisir de temps en temps.
18 Jun 14 by member: Malanix
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