Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
47 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 37.48g | Prot: 71.40g | Carbs: 93.79g.
Dinner: 굽네치킨 볼케이노, 굽네치킨 오리지날치킨, 매일두유 고단백, 스타벅스 (Starbucks) 단호박 에그 샌드위치, 한살림 채식카레, 다노 현미 렌틸콩 곤약밥. Snacks/Other: 라라스윗 요거트, 라라스윗 밀크티, 스니커즈 스니커즈 미니어쳐, 방울 토마토. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|