Yulaf ezmem, chia tohumum ve cevizim birer çimdik kalmış mixi 😌😌
|
1696 kcal
|
Fat: 85.15g | Prot: 84.66g | Carbs: 151.61g.
Breakfast: Patlıcan Kızartması, Dana Etinden Yapılan Köfte, Domatesler, Ceviz, Yulaf Ezmesi, Keten Tohumu, Keten Tohumu, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. Lunch: Hellim, Pekmez, Akıtma. Dinner: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Patlıcan Salatası. more...
|
|
1270 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
02 Aug 21 by member: _Liva_
|
02 Aug 21 by member: Lilith:)
|
03 Sep 21 by member: MuratKILINÇ
|
Murat tariflik bir şey yok aslında bir kase yoğurdun üstüne yazan malzemeleri atıp karıştırıp yumuşaması için azıcık bekledim o kadar sonrada afiyetle yedim 😊😊
04 Sep 21 by member: Lilith:)
|
04 Sep 21 by member: MuratKILINÇ
|
04 Sep 21 by member: Lilith:)
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilith:)'s Weight History
|