Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
78.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 74.46g | Prot: 76.37g | Carbs: 95.80g.
Breakfast: Яичный Белок, Азбука Вкуса Хлеб Цельнозерновой, Натуральный Сыр. Lunch: Санта Бремор Чука, Тушеные Овощи, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Грудка Индейки. Dinner: Any Group Салат с Баклажаном, Сыром Фета и Зелёным Соусом, ВкусВилл Ролл с Лососем и Шпинатом. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Клубника. more...
|
Losing 44.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анна какунина's Weight History
|