Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 46.72g | Prot: 32.79g | Carbs: 156.71g.
Lunch: Холодный Кофе со Сливками, Пряник, Колбаса Докторская, Плавленный Сыр, Хлеб Черный. Dinner: Пряник, Холодный Кофе со Сливками, Огурец (без Кожуры), Хлеб Черный, Колбаса, Кабачок, Картошка Тушеная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|