Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
81.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 50.69g | Prot: 106.62g | Carbs: 134.48g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Lunch: Хек Жареный, ВкусВилл Десерт Тирамиссу, Макдоналдс Кетчуп. Dinner: Сила Традиции Томаты Вяленые, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Макдоналдс Кетчуп, ВкусВилл Булгур с Говядиной. Snacks/Other: Альметте Творожный Сыр Сливочный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ussr_1980's Weight History
|