|
43 года 🙈 Вес пока держим 48,3 Рост 164 Грудь 85 Талия 62 Попа 92 РСК ~1500 ПП Домашние тренировки: фитнес резинка, гантели, кардио.
|
1281 kcal
|
Fat: 61.29g | Prot: 65.75g | Carbs: 119.64g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Командор Хлеб 8 Злаков, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром, Рис Вареный, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Dinner: Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Кимовский Хлебокомбинат Крендель с Корицей и Сахаром. more...
|
|
 Comments
02 Aug 21 by member: Алина210
|
02 Aug 21 by member: karina_kariwa
|
02 Aug 21 by member: evagomel
|
идеально! вот к чему буду стремиться
02 Aug 21 by member: id56ffhj
|
Зря возраст указали. Я был уверен, что на фото девушка 18 лет.
02 Aug 21 by member: pirzhgl
|
pirzhgl почему зря? Возраст- это то, чем надо гордиться, а уж в данном случае точно
03 Aug 21 by member: Lykorsakova
|
03 Aug 21 by member: olyis
|
03 Aug 21 by member: Мара2512
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|