Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 65.20g | Prot: 74.40g | Carbs: 68.57g.
Breakfast: Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сливочный Сыр (Обезжиренный), Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г), Жареное Яйцо. Lunch: Славия Сыр Чеддер, Яичный Белок, Кулиничи Булка Зерновая с Отрубями, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Сыр Маасдам, Славия Сыр Чеддер, Капучино. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
North Night's Weight History
|