Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 45.34g | Prot: 172.13g | Carbs: 151.82g.
Breakfast: Перекресток Арбуз. Lunch: Золотые Луга Сметана 15%, Домашний Борщ, Рис Вареный, ВкусВилл Говядина Отварная, Пп Варёнка . Dinner: Ого Сушки Мини на Фруктозе, Десант Здоровья Биомороженое Семейный Актив, Be First Collagen Powder, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Золотые Луга Сметана 15%, Творог 5%, Рис Вареный, Куриный Рулет Дом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|