Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 48.28g | Prot: 124.09g | Carbs: 202.69g.
Breakfast: Мармелад, АО Тандер Яблоко, Пятерочка Черешня , Болгарский Перец, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом, Velada Аджика Домашняя , Hochland Фетакса Кубики в Рассоле, Перепелиное Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Картофель Сырой. Lunch: Kotimaista Огурцы в Сладком Маринаде , Ашан Говяжье Легкое, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный). Dinner: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Кальмар Отварной. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana-1981's Weight History
|