|
Итак, результаты июля: - месяц без кофе, без регулярных тренировок и подсчёта калорий - минус стресс и усталость - плюс один килограмм В общем неплохо) И кстати, сегодня прекрасный рассвет. Всех с добрым утром😌
|
1070 kcal
|
Fat: 48.80g | Prot: 57.34g | Carbs: 109.03g.
Breakfast: Чай, Банан, Легкий Крем (для Кофе и Стола), Сырники. Lunch: Бащинский Сало З Часником, Майонез, Салат из Капусты, Galbani Моцарелла , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ягоды. Dinner: Жако Зефир Бело-Розовый, Американо. Snacks/Other: Multico Лаваш Армянский, Чай. more...
|
|
 Comments
31 Jul 21 by member: Лидия Ser
|
И какоВо оно без кофе? Тоже хочу рискнуть
01 Aug 21 by member: irina_7ko
|
Несмотря на то, что я кофеман - легче, чем я ожидала😉
01 Aug 21 by member: Navaro_Y
|
По какой причине Вы отказались от кофе? Сама без кофе не могу 😔
01 Aug 21 by member: maria.den
|
тоже хочу отказаться , у меня ещё и гистамин повысился , на кофе прям аллергирую , когда позволяю себе .хочу на совсем убрать 😍
01 Aug 21 by member: Марина Ялчин
|
Убирала кофе без каких-либо показаний, больше себя проверить😊
01 Aug 21 by member: Navaro_Y
|
01 Aug 21 by member: AnastasiaSt07
|
02 Aug 21 by member: Іринка111
|
я тоже обожаю кофе, но пришлось отказаться, заменила на цикорий, вкус конечно не кофейный и аромат не тот... только ритуал сохранился: заварить чашечку с любимыми специями и выпить неспешно)
02 Aug 21 by member: Jana_energy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Navaro_Y's Weight History
|