Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
87.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 65.98g | Prot: 96.54g | Carbs: 95.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Масляный Король Каша Льняная. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Чай Несладкий, Ермолино Шпикачки Городские, Жареная Картошка. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Чай Несладкий, Таежный Сбор Брусника, Простоквашино Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaplatonova1972's Weight History
|