Lana Light's Journal, 31 Jul 21

Салат с киноа, курицей и авокадо😋
Заправка масло и лимонный сок.

View Diet Calendar, 31 July 2021:
1681 kcal Fat: 86.31g | Prot: 64.99g | Carbs: 158.30g.   Breakfast: Чай с Сахаром, Heinz Майонез Классический, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lunch: Белая Дача Салатный Микс, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Киноа (Вареный), Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое , BE-KIND Арахисово-Миндальный Батончик с Растительным Белком и Вкусом Карамели, Velle Овсяный Велле Питьевой Вишня, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . more...
1803 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 16 minutes, Resting - 13 hours and 44 minutes, Sleeping - 9 hours. more...

130 Supporters    Support   

Comments 
на сколько кк вышло? 
01 Aug 21 by member: aidagam2714
Немало - 620кк. В оригинальном рецепте авокадо совсем немного, а основной массив занимает отварная брокколи.  
01 Aug 21 by member: Lana Light

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Lana Light's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.