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¿Cuántos carbohidratos necesita alguien de 16 años, 155 cm y 42.5 kg?
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1230 kcal
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Fat: 47.80g | Prot: 60.63g | Carbs: 145.46g.
Breakfast: Don Maíz Arepa Repleta de Queso, Alpina Quesito, Alpina Leche Actilife, Fresas. Lunch: Pepino (Pelado), Papa, Olímpica Frijol Caraota. Dinner: Alpina Yogurt Griego Finesse Natural, Alpina Queso Finesse Snack, del Origen Dedito de Queso. Snacks/Other: Nestlé Cocosette. more...
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 Comments
31 Jul 21 by member: iwangtlose
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pesas muy poco para tener 16años
01 Aug 21 by member: leidy mariana_2009
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es un peso muy bajo, seguramente estará en un estado de malnutrición, busca asesoramiento de un especialista.
01 Aug 21 by member: Serubi2
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01 Aug 21 by member: Gabs1012
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tu peso ideal está entre 44 kg y 67 kg, pero tu peso ideal promedio es de 54 kg.
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tu peso esta muy bajito, trata de comer más proteina :D
21 Aug 21 by member: alex_XD23
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