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Sabadinho também é dia
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1372 kcal
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Fat: 51.83g | Prot: 102.87g | Carbs: 128.03g.
Breakfast: Banana, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Quaker Farelo de Aveia, Growth Supplements Whey Concentrado, Ovo. Lunch: Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Tomates, Ervilhas Cozidas, Cebolas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Inglesa Cozida, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Dinner: Quaker Farelo de Aveia, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Camponesa Leite em Pó Desnatado. Snacks/Other: Uva Isabel, Yoki Amendoim Descascado Salgado. more...
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1782 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 45 minutes, Escada - 20 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Pamelavmiranda's Weight History
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