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541 kcal
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Fat: 14.48g | Prot: 80.85g | Carbs: 19.19g.
Breakfast: Harzer Harzer Käse, Gouda oder Edamer, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Balsamico, Knorr Salatkrönung, Arla Skyr Natur, Gemischter Salat, Gelbe Paprika, Aldi Schweinesteak, Kalbsleber. more...
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Comments
Wie machst du die Skyr Salatcreme ?
31 Jul 21 by member: Abraxsa
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Abraxsa
Hallo,
Ich nehme 1 EL Skyr der cremige von Arla
Etwas Petersilie und Schnittlauch
Salz Pfeffer Balsamicoessig
Und 1TL Sud von eingelegten Säuren Gurken. Dazu etwas Gewürz nach Belieben, oder 1 Messerspitze Knorr Gemüsebrühe.
31 Jul 21 by member: hrldfischer
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