Koshkamargoshka's Journal, 31 Jul 21

❤️💪🏻
200 g. Putenbrustfilet
119 g. Blumenkohl
107 g. Broccoli
70 g. Zuckerschoten(❤️)
70 g. Möhren
313 kcal❗️

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2319 kcal

Fat: 83.10g | Prot: 151.27g | Carbs: 149.52g.   Breakfast: MinusL Frische Fettarme Milch, Alpro Mandelmilch Original, Kaffee (Gemahlen), Seeberger Chia-Samen, Chiquita Banane, K-Classic Himbeeren, Brombeeren, Fage Total 0,2%, Seeberger Walnusskerne, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Lunch: REWE Broccoli, Kaufland Bio Blumenkohl, REWE Bio Möhren, Putenbrust Fleisch, Edeka Zuckerschoten . Dinner: Muscheln, Calamari Gegrillt, Schlank Im Schlaf Zucchini-Gratin, Taramas, Tzatziki, Roggenbrot, Sauvignon Blanc. Snacks/Other: Alnatura Gebrannte Mandeln , Chiquita Banane. more...