ienna83's Journal, 31 Jul 21

ienna83's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Смотрю на кривую своего веса и ржу))) Если ты не идешь к морю, море идёт к тебе) Девочки, не надо расстраиваться когда +100.0 и даже когда +1000.0 не надо! Если вы все делаете правильно, результат будет 🔥)

View Diet Calendar, 31 July 2021:

525 kcal

Fat: 13.80g | Prot: 19.83g | Carbs: 87.21g. Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Овсяный шокоблин. more...

186 Supporters Support

Comments

👏

31 Jul 21 by member: Kumаnika

👍👍👍

31 Jul 21 by member: svetbo

Я в восторге!!!

31 Jul 21 by member: Lea*#

респект!👍🏼❤️

31 Jul 21 by member: Olga_Vishnykova

Вы молодец)) Поздравляю

31 Jul 21 by member: Гульнара :-)

Спасибо, девочки, за поддержку)

31 Jul 21 by member: ienna83

Молодец!

31 Jul 21 by member: Mom Stifler's

Как червячки 😁

31 Jul 21 by member: Алина210

Вы большая молодец. Ваша кривая веса идеальна. Сейчас выложу свою -яркий пример безвольности))) А Вы держитесь! У вас отлично получается

01 Aug 21 by member: SmileMila

научите и меня пожалуста 🥰

01 Aug 21 by member: hudet@@

Прикольные червячки! 😃А вы отличный результат показали 👏

01 Aug 21 by member: _to_dream

Я с 15 января скинула 19.7 кг а дальше что то вес стоит не как не хочет уходить незнаю что делать

01 Aug 21 by member: hudet@@

Была 100.5 а сейчас 80.8 а нужно до 55 похудеть

01 Aug 21 by member: hudet@@

hudet@@, вы худели на низких калориях? Похоже на адаптацию низкокалорийки. Надо найти свою поддержку, побыть на ней два три месяца и после уйти в дефицит. Дать организму отдохнуть от дефицита

01 Aug 21 by member: onha1

Молодец! Столько работы уже позади! Так держать💪

01 Aug 21 by member: Екатерина060385

Крутая шкала, это победа

01 Aug 21 by member: OBaaa

Да я худею на дифиците калориии вес уходить очень медленно незнаю что не правельно делаю

01 Aug 21 by member: hudet@@

Автору мое уважение

02 Aug 21 by member: lyudobr

Ха, с одного веса начали) прикольно

02 Aug 21 by member: luchiknadezhdy

Спасибо всем) столько вперёд, девочки)

02 Aug 21 by member: ienna83


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ienna83's Weight History

View Complete History

ienna83's Journal, 31 Jul 21

Submit a Comment

ienna83's Weight History