Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 61.18g | Prot: 90.04g | Carbs: 162.27g.
Breakfast: Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Магнит Банан, Яйцо, Умный Выбор Творог 1%, Ашан Хлебцы Льняные Овощные. Dinner: Слобода Майонез, Жар Мясо Фарш, Рис Отварной, Болгарский Перец. Snacks/Other: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Нескафе Капучино. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|