Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
61 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 44.27g | Prot: 65.86g | Carbs: 224.50g.
Breakfast: Вкусняев Молоко 1,5%, Президент Сыр Плавленый Мааздам, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Яйцо Куриное. Dinner: Хлебница Шарлотка Яблочная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЭльвинаН's Weight History
|