Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 23.01g | Prot: 31.25g | Carbs: 310.87g.
Breakfast: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Velle Продукт Овсяный Чернослив Овсянка. Lunch: Банан, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Dinner: Василеостровская Пивоварня Rouge De Lutin, Красные Помидоры, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Дыня. Snacks/Other: Подсолнечное Масло, Мираторг Гавайская Смесь. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Streaming light's Weight History
|