Cansss_u's Journal, 30 Jul 21

Dün yediklerim Muzlu yulaf,
2şeftali,1salkım üzüm,cicibici,cips,1 çikolata ,1 popkek,yarım dürüm çiğköfte, fıstık ezmesini kaşıkladım ,13 çiko.şeker,ayran,11mısır unlu pankek,5dilim tahıllı ekmek 2si fezmeli, 1 kase ketçap-yoğurt makarna,suffle bitterli

---

412 kcal

Fat: 15.91g | Prot: 30.46g | Carbs: 35.79g.   Breakfast: Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Karpuz, Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti, Tavuk Kanadı, Fırında Mücver. more...