Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 64.34g | Prot: 38.77g | Carbs: 258.45g.
Breakfast: Ситно Булочка К Кофе, Сахар, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Малиновое Варенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Подовинновское Молоко Йогурт с Ароматом Абрикоса, Малиновое Варенье, Милка Молочный Шоколад. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИришкаЛисичка's Weight History
|