|
Придумала себе сделать омлет с кабачком..ничего так, нежненько получилось..Родственники заваливают дачным урожаем) Ну и моя новая настольная библия:)
|
1080 kcal
|
Fat: 59.97g | Prot: 59.61g | Carbs: 75.26g.
Breakfast: Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Брест Литовск Сыр, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Lunch: Lindt Lime Intense Dark, ВкусВилл Арахисовая Паста, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Almette Творожный Сыр Сливочный, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Сосиски, Кабачок, Омлет или Яичница. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Barilla Спагетти #5. more...
|
|
 Comments
Ой, как интересно! Тоже хочу такую книжку!
30 Jul 21 by member: Galka Klipert
|
Интересная? Полезная? Расскажите, пожалуйста!
30 Jul 21 by member: Galka Klipert
|
Галка, ее здесь много рекомендовали..я только начала, пока вопросов больше, чем ответов😅
30 Jul 21 by member: ira_biboo
|
У меня тоже такая книжка есть))
30 Jul 21 by member: Irba9
|
Ирина, вы считаете как? Стоит?
30 Jul 21 by member: ira_biboo
|
Ну я за один день её пролистала, посмотрела упражнения, которые меня интересуют и забыла про неё))
30 Jul 21 by member: Irba9
|
Irba9 я все по порядочку) а времени мало..по-ходу мне надолго
30 Jul 21 by member: ira_biboo
|
Рецепт омлета ваш, а в него просто потереть кабачок..всё😉
30 Jul 21 by member: ira_biboo
|
Дороговато... Есть ли смысл её брать🤔
30 Jul 21 by member: Yokai♡
|
Писали, что можно вместо тренера) но тренера я тоже взяла)
30 Jul 21 by member: ira_biboo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_biboo's Weight History
|