Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 29.04g | Prot: 39.62g | Carbs: 247.14g.
Breakfast: Курага, Манная Каша. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Перекресток Пиццетта Пикантная , Рассольник. Dinner: Арбуз, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные. Snacks/Other: Danone Actimel Виноград Персик Ананас без Сахара, Danone Actimel Мед-Гранат, Дикси Персики Плоские, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|