|
sabah 20 dk bisiklet 360 kalori. alisverisi bahane guclenmek sahane. ve de esimin hazirladigi mis gibi kahvalti
|
1854 kcal
|
Fat: 135.02g | Prot: 109.99g | Carbs: 46.79g.
Breakfast: Domatesler, Beyaz Peynir, Çırpılmış Yumurta. Dinner: Muz, Dost Ayran, Kuzu Pirzola, Kaburga. more...
|
|
3056 kcal
|
Exercise:
Bicycling (moderate) - 21/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
afiyet olsun , bisiklette ki hızınızı ve yakılan kaloriyi hangi uygulama ile hesapliyorsunuz?
30 Jul 21 by member: Sirke5
|
Abi o nasıl bisiklet 360 kalori olacak kadar maşallah
30 Jul 21 by member: fitimsiflamingo
|
https://www.fahrradmagazin.net/ratgeber/radfahren-abnehmen-kalorienverbrauch/
Google a yazdım popüler başlıklardan birinde hesaplama bulabilirsiniz. Kilo, hız ve süre girmek gerek.
Teşekkür ederim
30 Jul 21 by member: furkanaydogan1990
|
ben 30 dk sürüyorum anca 200 yakiyo
30 Jul 21 by member: asli aslii
|
Kilo ve yapilan hiz onemli. Faydası çok
30 Jul 21 by member: furkanaydogan1990
|
Çok yüklenince dizlerde sıkıntı oluyor
30 Jul 21 by member: asli aslii
|
30 Jul 21 by member: furkanaydogan1990
|
Ben bi ara koşu bandında yaşadım o olayi şuan çok tedbirleyim ☺
30 Jul 21 by member: asli aslii
|
Ben mifit üzerinden hesapliyorum. yaş boy kilo her şey girili ama ört. 12 km hızla 60 dk için 380 kalori verdi.
30 Jul 21 by member: Sirke5
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
furkanaydogan1990's Weight History
|