Gulvir@'s Journal, 30 Jul 21

Перекус1

View Diet Calendar, 30 July 2021:
1628 kcal Fat: 53.84g | Prot: 120.05g | Carbs: 144.34g.   Breakfast: Сырники Манки, Чай, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr.Oetker Желатин Говяжий Быстрорастворимый, JLC Ряженка 4%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриная Грудка, Нут. Dinner: Картошка Вареная, Гречка, Морковь, Куриная Грудка. Snacks/Other: Чай с Молоком, Абрикосы, Творог 5%, Сироп, Кофе Эспрессо, Новый День Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Gulvir@'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.