Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
61 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
938 kcal
|
Fat: 39.16g | Prot: 133.61g | Carbs: 15.88g.
Breakfast: Лента Авокадо Хаас, Растительное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Сыр Пармезан (Твердый), Индилайт Грудка Индейки. Dinner: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Вареная, Красная Цена Креветки Мелкие. Snacks/Other: Лента Творог 1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annasazanova94's Weight History
|