roulia06's Journal, 16 Jun 14

Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2014
63.7 kg Lost so far: 5.4 kg.    Still to go: 3.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 June 2014:
1204 kcal Fat: 48.81g | Prot: 64.03g | Carbs: 129.80g.   Breakfast: Café, Jus de Citron. Lunch: Carrefour Discount Salade Poulet Crudités, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Petits Pains, Fromage Bleu ou Roquefort, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Dinner: Pomme, Concombre (Pelé), La Potagère Gaspacho Concombre, Vinaigrette, Maïs, Auchan Lentilles Corail, Poivrons Rouges Doux, Fromage Feta, Carrefour Feuilles de Brick. more...
1552 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 1.3 kg a Week

6 Supporters    Support   

Comments 
Tu carbure dernièrement, bien joué ! 
16 Jun 14 by member: pamartloic
Merci ! J'ai tout simplement une alimentation très équilibrée du coup je récupère mon poids de forme doucement ;) Tu carbures pas mal toi aussi ! 
17 Jun 14 by member: roulia06

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


roulia06's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.