Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 45.66g | Prot: 83.38g | Carbs: 75.17g.
Breakfast: Атлантика Форель Слабосоленая, Творог 5%, Кофе с молоком, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи. Snacks/Other: Пятерочка Персик, Щедрое Застолье Фундук Сушеный, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bog-Zhanna's Weight History
|