Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 83.09g | Prot: 92.68g | Carbs: 133.57g.
Breakfast: Арбуз, Сэн Сой Соевый Соус, Белый Город Молоко 2,5%, Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем, Ретрит Ролл Калифорния. Lunch: Ярче Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Чеснок, Лента Купаты Куриные Рубл., Лента Салат Фреш с Лососем. Dinner: Томское Молоко Сметана 15%, Салат с Кукурузой и Филе. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateri_na2's Weight History
|