Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 46.94g | Prot: 48.00g | Carbs: 161.11g.
Breakfast: Сахар, Bob Snail Яблочно-Грушевые Конфеты, Сушеное Манго, Дыня, Помидоры, Масло Подсолнечное, Перепелиное Яйцо, Casademont Хамон Серрано, Авокадо, Кабачки Жареные. Lunch: Сливы, Кабачки Жареные, Черешня Черешня, Виноград, Дыня, Абрикос, Арбуз. Dinner: Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо. Snacks/Other: Alpro Соевое Молоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I'm enot you are not's Weight History
|