Chris-s-stina's Journal, 29 Jul 21

День 53. Завтрак. Омлет с помидором и колбасками. Соус и кофе. ~650 ккал

---

1774 kcal

Fat: 139.49g | Prot: 84.19g | Carbs: 48.64g.   Breakfast: Астория Соус Сметанный с Грибами , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Творог 9%, Масло Подсолнечное, Яйцо, Сметанин Сметана 20%, Помидоры, Атяшево Охотничьи Колбаски. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кабачок, Мидии в сливочно-чесночном соусе. Snacks/Other: Ярче Арахис Жареный со Вкусом Шашлыка, Рот Фронт Батончики, Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический". more...